Aminoácidos ramificados (BCAA)

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Mejora tu rendimiento y energía

Antes de explicar como hacemos para mejorar nuestro rendimiento y nuestra energía diaria, tenemos que tener en cuenta que una cosa es prender un fósforo y otra, muy distinta es encender un horno y mantenerlo encendido. Muchas veces, para mejorar nuestra energía y nuestro rendimiento solemos optar por soluciones rápidas, y fugaces; como un café […]